"El que mira cap a fora, somnia,el que mira endins, desperta."

"El que negues, et sotmet, el que acceptes, et transforma." Jung


El moment és ARA. Em reconnecto. Jo sóc poder aquí i ara. Jo sóc amor en acció


Mis pasos en el camino - Les meves passes en el camí

16.4.13

DIÁLOGOS CON LA SOMBRA, Escuela Chrisgaia Sevilla

Lo que sientes ante un suceso es sagrado. Acéptalo y vívelo intensamente. 
Que refleja la luz o la oscuridad da lo mismo, siempre que no huyas.
Cuando toque sufrir sufre, sólo así podrás gozar cuando llegue la dicha.

Me dices que ya has padecido bastante y no quieres más, pero te engañas.
Por huir una y otra vez de la angustia y la depresión, las has perpetuado en tu vida.

La depresión se alimenta de tu rechazo y de tu búsqueda de soluciones. Si no la afrontas en el momento en que llega empapa tu vida y bloquea tu felicidad. El dolor no duele y la oscuridad no hace sufrir al que la mira cara a cara. Déjate sufrir y no busques salidas, pastillas, distracciones o sexo para evitarlo. Sólo mantente en tu centro y respira. Llama a más dolor y trasmútalo en calma. Consciente de que también la oscuridad sirve al espíritu, abrázate a ella y absorbe su energía...

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