"El que mira cap a fora, somnia,el que mira endins, desperta."

"El que negues, et sotmet, el que acceptes, et transforma." Jung


El moment és ARA. Em reconnecto. Jo sóc poder aquí i ara. Jo sóc amor en acció


Mis pasos en el camino - Les meves passes en el camí

20.1.15

Cuatro acuerdos

A modo de chuletilla...del libro Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz


16.1.15

Consuelo para los que sufren

Cuando sufres, amate más, cuidate mas, date consuelo a ti mismo,
no te fustigues,
elimina esa acción.

Cuando el otro sufre, amalo más, cuidalo más, dale consuelo
compréndelo, ponte en su lugar, 
si no eres capaz de hacerlo
sigue tu camino

y se consciente que él también es digno de amor.
mp

14.1.15

Celebra tu vida

Convierte tu vida en una celebración

de este eterno instante presente.
mp


Tu único hogar, inspirado en Thich Nhat Hanh

Tu único hogar 
es este momento presente. 

El aqui y el ahora,
el único lugar donde habita el verdadero Amor.

Cuando empiezas a vivir en el instante presente no deseas vivir en otro lugar.

Solo hay un gran secreto...

...después de buscar caminos, analizar errores, acudir a terapias...

te das cuenta que solo hay un gran secreto a descubrir...

que tu y yo hemos sido, somos y seremos SIEMPRE PERFECTOS

y que solo se necesita un pequeño cambio de punto de vista, de percepción...
para hacerte consciente de ello...

no necesitas nada más...no necesitas cambiar, mejorar ...nada...tan solo empezar a valorar lo

 que ya ERES.

Entonces conviertes tu vida en una aventura apasionante

y en un milagro maravilloso a experimentar.
mp

12.1.15

Abrazo en mi

Abrazo en mi
a la que está alegre y a la que está deprimida,
a la que construye y a la que destruye,
a la que ama y a la que odia,
a la que necesita y a la que no necesita,
a la que es consciente y a la que no es consciente,
a la independiente y a la dependiente,
a la hallada y a la abandonada, 
a la amada y a la desatendida,
a la que comprende y a la que no comprende nada,
a la comprendida y a la incomprendida,
...
todas estas partes YO SOY
y las amo enteras...
todas tienen su función, todas me sirven
y me ayudan para elevar mi conciencia a una conciencia 
más amplia,
en la que mi SER brilla con mayor plenitud.
Ninguna es en balde, ninguna es mala, no las juzgo
y las respeto a cada una de ellas, por igual.
Ese es el único camino para la PAZ.

mp

7.1.15

Hay tantas partes de mi que tengo ocultas, perdidas y desubicadas...



Cuando LA VIDA nos obliga a salirnos de nuestra “zona de confort” - aquello a lo que estamos acostumbrados, desde nuestra personalidad prefijada, automatizada desde niños - aparecen esas partes de nuestra persona escondidas, desubicadas, que no queremos ver y que sin darnos cuenta... marcan el paso de nuestras decisiones, a pesar de nosotros mismos. Es lo que podemos llamar nuestra sombra.

A todos nos persigue nuestra sombra y es nuestra responsabilidad darle luz para optimizarnos y ofrecer nuestra mejor versión al mundo, a nuestro mundo y vivir con mayor plenitud.

En ese camino, y de forma más o menos consciente, miles de lazos de amor se encadenan para que llevemos a cabo esa ardua tarea. Esos lazos de amor se tejen con el hilo dorado de la empatía, un hilo SANADOR con el que vamos tejiendo nuestras vidas y que puede plasmarse a través de una simple canción.

En ésta simplicidad reside la grandiosidad de LA VIDA, que normalmente no vemos y no hacemos caso...pensando...bah! que tontería…

Os dejo con Alanis Morrissette, mi compañera de fatigas y alegrías, que tejió con amor sus canciones para acompañarme en el camino… GRACIAS ALANIS….
mp